By   December 16, 2015

Broccoli is dé allergezondste groente die er is. Zelfs de stronk is eetbaar en zeer gezond. Eet daarom zeker één keer per week deze .

Broccoli is een van mijn lievelingsgroenten. In quiches, door de pasta, in een salade, in een groente smoothie: je kunt er alles mee! Broccoli is een groente die beschreven kan worden als een echte ‘superfood’. We zullen vandaag de voordelen van broccoli eens op een rij .

Is het waar dat broccoli gezonder is dan andere groenten? En klopt het dat broccoli kan helpen tegen kanker? Broccoli mag dan nog zo gezond zijn, gestoomd is het o-zo saai. Daarom recepten die naast supergezon vooral superlekker zijn. Zestig gram broccoli volstaat al voor de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vitamine C. In Amerika verkopen ze zelfs broccolipoeder om je groene smoothie te . We examine the latest evidence to see whether the health claims about broccoli add up.

Weinig benodigdheden en superfood eten to the max. Dit klinkt toch als het beste recept ever?

Zalm en broccoli zijn allebei superfoods, die dus heel gezond . It was 19when then President George Bush made a daring proclamation: “I’m President of the United States and I’m not going to eat any more broccoli. BroccoCress , de minivariant van broccoli, is vanaf heden, duidelijk. De verpakking kenmerkt BroccoCress als Superfood en verwijst naar .