By   December 26, 2012

Of je een gezond gewicht hebt, kan je meten met de Body Mass Index (BMI) én je middelomtrek. Samen geven ze een goed beeld van een gezond gewicht. De Body Mass Index (BMI) is een index voor het gewicht in verhouding tot lichaamslengte.

Doorloop dan de fases naar een gezond gewicht. Aan de hand van de Body-Mass Index (BMI) kun je berekenen of je overgewicht. Een BMI tussen de en wordt als gezond beschouwd.

Onze calculator geeft een indicatie voor een gezond gewicht, ben je zwanger,.

De calculator berekent ook je zogenaamde nieuwe BMI, is aangepast volgens . BMI berekenen РBody Mass Index (BMI) bepalen voor vrouwen en mannen. Een gezond gewicht is belangrijk om hart- en vaatziekten te voorkomen. Bepaal met de BMI-meter van de Hartstichting of uw gewicht gezond is.

Een gezond BMI wilt zeggen dat je niet te zwaar en niet te licht bent. Toch zegt je BMI niet alles over de samenstelling van je lichaam. Een gezond gewicht willen we allemaal, maar wat is het eigenlijk precies? BMI tussen 1en 2 Gezond gewicht maar aan de lage kant.

Hieronder kan je exact jouw BMI berekenen (voor mannen, vrouwen en kind).

Dit is voor zowel mannen als vrouwen een gezond BMI. Je BMI berekenen kun je heel snel en gemakkelijk met de BMI calculator op deze pagina. Zo weet je direct of jij wel of geen overgewicht hebt.