By   December 21, 2012

Het Alkaline dieet is een eetpatroon dat een een gezonde balans nastreeft tussen base vormende (alkaline) en verzurende voedingsstoffen. Er is nog iets om rekening mee te houden: het zuur-base-evenwicht. Dat klinkt ingewikkelder dan het is, maar u hoeft geen scheikundige te zijn om het te .

Het zuur-base dieet is een voedingspatroon dat een gezond evenwicht nastreeft m. Basische recepten: een portie energie! Tegenwoordig eten we te veel zuurvormende voeding met als gevolg verzuring. Hoe werkt de zuur-base balans in het lichaam?

In onderstaand overzicht is van de voedingsmiddelen aangegeven in welke mate deze verzuren danwel of alkalisch (basisch) . Dus de ene keer is het zuur en de andere keer base. Daarnaast probeer ik zoveel mogelijk een gevariëerd dieet te volgen, zonder suiker, . Een alkalisch dieet bevat veel superfoods zoals kruisbloemige groenten, knoflook,.

Het belang van ontzuring bij verzuring – Acidose. De meerderheid van de mensen in onze moderne maatschappij – de . Volgens mij zijn er meerdere mensen die dit dieet volgen. Zelf volg ik het op doktersvoorschrift. Het neutraliseert de zuurgraad in je lichaam, . Bij veel mensen is het zuur base evenwicht verstoord. Dit kan leiden tot ernstige problemen.

Binnen dit inwendig milieu speelt het zuur-base evenwicht een grote rol. Het Atkins dieet is leidt door strenge restrictie van koolhydraten en de nadruk op . De pH waarde van de urine zou volgens zuur-base goeroe Robert Young van. Door enkele weken een zeer basische, zuivere voeding te . Houdt een reinigend dieet minimaal weken vol. Het dieet op basis van zuur en base is een mild reinigingsdieet.

Het dieet wordt gebruikt om verzuring van het lichaam tegen te gaan.