By   October 4, 2013

De calorieën in avocado tikken snel aan en daarom vermijden veel mensen ze liever. Bekijk de calorieën van Avocado per 1gr. Overige calorie waarden Verzadigd vet: g,Enkelvoudig onverzadigd vet: 1g,Meervoudig onverzadigd vet: 2 .

Zoals je kunt zien zitten er in avocado veel meer calorieën dan ander fruit en groente. Dit komt natuurlijk door de grote hoeveelheid vetten die er in een avocado . Veel mensen zien de avocado als een dikmaker, maar eigenlijk is deze vrucht vooral heel gezond. Nina en ik krijgen namelijk zo nu en dan de vraag om het aantal calorieën te vermelden bij een recept.

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van avocado. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en . Explore all Hass Avocado nutrition facts including information on avocado cholesterol, avocado calories avocado fat. Avocados contribute nearly vitamins, . Haal de zomer in huis met avocado’s als basisingrediënt van exotische gerechten. Ondanks de hoge voedingswaarde bevat de avocado wel veel calorieën.

Avocados are packed with nutrients like fiber and vitamin K, but they’re also much higher in calories than most other fruits.