By   February 19, 2015

Tabel van sterk alkalisch (base) tot sterk verzurend. Een alkalisch dieet bevat veel superfoods zoals kruisbloemige groenten, knoflook, citroen etc. Een extra voordeel van dit dieet is dat je snel .

Het Alkaline dieet is een eetpatroon dat een een gezonde balans nastreeft tussen base vormende (alkaline) en verzurende voedingsstoffen. Het typische westerse dieet is dodelijk, want het bestaat voornamelijk uit giftige en zuurvormende voeding zoals bewerkte suikers, kunstmatige . Dit maakt een citroen een alkalisch-vormend voedingsmiddel. In onderstaand overzicht is van de voedingsmiddelen aangegeven in welke mate deze verzuren danwel of alkalisch (basisch) .

Door je lichaam te ontzuren met een alkalisch dieet reinig je je lichaam en geef. Alkalisch voedsel is het tegenovergestelde van zuur voedsel en is voedsel dat . Na de vertering van voedsel en de stofwisseling in het lichaam blijft er een zure of. Bianca van The Green Creator legt ons alles uit over het Alkalisch dieet.

Maar als richtlijn is het goed om minstens 75- alkalische voedsel te eten en. Voor een volledige lijst van zure en alkalische voedingsmiddelen, . Ph Voeding Sort Voedsel Ph Voeding Sort Voedsel. Understanding Maximizing your Body’s pH Factor vind je een tabel terug over welk voedsel zuur is, en welk basisch.

Rachels lijst is haar conclusie op basis van talloze lijsten.

Dat dekt de lading lijkt me, beetje zuur met veel alkalisch. Uit het boek de Voedselzandloper heb ik geleerd dat je lichaam een. Alkalisch voedsel lijst Als uw bloed pH, het meten van de zuurgraad of alkaliteit, te zuur is, kan dit niet goed voor je gezondheid. De basis van onder andere het alkalisch dieet is dat het organisme anders reageert op voedsel met verschillende zuurtegraden.

We eten te zuur ofwel te veel voedsel dat tot verzuring leidt. Als je een lage pH waarde hebt en je lichaam verzuurd is, dan wil je er direct wat aan doen. Zelf je lichaam ontzuren kan met de juiste voeding. In dit artikel kun je ook een lijst van ontzurende (basenvormende) voedingsmiddelen vinden.

En een lijst van verzurende voedingsmiddelen.