By   January 20, 2011

Het alkaline dieet is een voedingspatroon dat een gezond evenwicht nastreeft m. Het Alkaline dieet is een eetpatroon dat een een gezonde balans nastreeft tussen base vormende (alkaline) en verzurende voedingsstoffen. Dit Alkaline (zuur-base) dieet is gebruikt als basis voor het.

Door het grote aanbod van geproduceerd voedsel raken we steeds meer uit . Het eten van te veel alkalisch voedsel kan na verloop van tijd voor . Dit Alkaline dieet kent geen vast voedingsschema, maar heeft wel strikte. Je voeding grotendeels laten bestaan uit plantaardig en onbewerkt voedsel lijkt me .

Ondanks verwarring over het alkaline-dieet heeft het een. Veel alkaline-diëten noemen voedsel ‘goed’ (basisch) en ‘slecht ‘(zuur), zonder de . Het Alkaline dieet is gebaseerd op het idee dat de PH waarde van je lichaam bepaald wordt door het soort voedsel dat je eet. Zuur voedsel betekent in dit artikel niet dat het eten zuur smaakt.

Het betekent dat het eten je lichaam zuurder maakt (een lagere pH-waarde). Maar eigenlijk is het alkaline of alkalisch dieet al jaren oud. Het eten van voedsel met een hoge alkalische waarden werd jaren eerder al .