By   August 12, 2015

Het alkaline dieet is een voedingspatroon dat een gezond evenwicht nastreeft m. Het Alkaline dieet is een eetpatroon dat een een gezonde balans nastreeft tussen base vormende (alkaline) en verzurende voedingsstoffen. Hier vind je de details van het Alkaline (zuur-base) dieet.

Dit Alkaline (zuur-base) dieet is gebruikt als basis voor het samenstellen van alle . Een alkalisch dieet bevat veel superfoods zoals kruisbloemige groenten, knoflook, citroen etc. Een extra voordeel van dit dieet is dat je snel . Door je lichaam te ontzuren met een alkalisch dieet reinig je je lichaam en geef je jezelf optimale gezondheid.

Het alkalisch dieet is in zekere zin een buitenbeentje. In principe gaat het namelijk niet om de zoveelste toverformule om gewicht kwijt te raken, . Een belangrijke oorzaak hiervan is ‘verkeerde’ voeding en stress. Dit Alkaline dieet kent geen vast voedingsschema, maar heeft wel strikte regels wat betreft . Het alkaline-dieet is populair bij beroemdheden als Victoria Beckham, Gwyneth Paltrow, Alicia Silverstone, Jennifer Aniston, Kirsten Dunst en . Het hele principe sluit natuurlijk ook naadloos aan bij de trend ‘puur en echt eten’. Maar eigenlijk is het alkaline of alkalisch dieet al jaren oud.

Bianca van The Green Creator legt ons alles uit over het Alkalisch dieet.