By   April 29, 2015

Wij zetten de zes drankjes met de meeste én minste calorieën op een. Daarom zochten we voor jou op in welke alcoholische dranken het minste calorieën zitten. Zo kun jij op Koningsnacht en Koningsdag met een .

Als het om afvallen gaat kun je beter niet of met mate drinken omdat alcohol en snacken toch wel een hele goede combi is 😉 En als het daar . Alcoholische drankjes met weinig calorieen – Gezondheiddec 2012alcoholische drank met weinig suiker – Lijf Lijnaug 2008Meer resultaten van forum. Hoeveel calorieën zitten er in alcoholische drankjes? Maar als je op je calorie-inname wilt letten, is alcohol dan wel zo’n goede.

Deze dranken bevatten de minste (of helemaal geen) calorieën. In The Wonkblog ging auteur Christopher Ingraham op zoek naar de relatie tussen alcohol en calorieën. Want we zeggen wel van bier wordt je . Hoe lekker een alcoholisch drankje op z’n tijd soms ook is, de calorieën zijn niet. Zo bevat alcohol niet alleen veel calorieën, het zorgt er ook voor dat je lichaam tijdelijk geen vet meer verbrandt. Koolhydraten leveren per gram die je ervan eet kilocalorieën, net zoals eiwitten.

Vet levert en alcohol kilocalorieën per gram. Zo veel calorieën zitten er in alcoholische drankjes: champagne kcal (ml) witte wijn. Van alle alcoholische dranken kun je het best voor bubbels kiezen.

Bij de afbraak van alcohol komt wel energie vrij. Omdat deze calorieën uit alcohol geen voedingswaarde opleveren, worden ze ook wel ‘lege’ .