Monthly Archives: April 2017

Subway club sandwich

By   April 28, 2017

Each sandwich on the SUBWAY menu was carefully crafted for maximum flavor. The SUBWAY menu offers a wide range of sub sandwiches, salads and breakfast ideas for. View the abundant options on the SUBWAY menu and discover .

SUBWAY Fresh Fit subs prepared fresh for your order and refer to 6-inch subs prepared to standard recipe on 9-grain . Recently, the number of Subway restaurants has surpassed the number of McDonald’s restaurants. Does a Subway club deluxe sandwich have extra cheese? Er zijn 3calorieën in een portie Subway Subway Club Sandwich.

De Subway Club met haar drie soorten vlees is een van de meest. Ik ging voor de Salad Sandwich honing-mosterddressing van Hela en . The Subway Club sandwich features slices of turkey breast, roast beef, and Black Forest ham as a base with your choice of vegetables, . View the recipe and nutrition for Subway Club Sandwich, including calories, carbs, fat, protein, cholesterol, and more.

De club sandwich wordt gewoonlijk met een bijgerecht geserveerd zoals friet, salade. Continue reading »

Sojamelk met havermout

By   April 27, 2017

Giet de sojamelk in een andere pan, breng aan de kook en voeg de havermout toe (portie havermout en kookduur zoals aangegeven op de doos). Op instagram zie ik ze dagelijks voorbij komen, havermout ontbijtjes met fruit, noten en zaden. Begin de dag met een gezond havermout ontbijt.

En mocht je er echt niet aan wennen dan kun je het proberen met havermelk, amandelmelk of sojamelk. Door sojamelk met een smaakje te gebruiken kun je steeds andere pap maken, en je. Doe de havermout, water en sojamelk in de pan en breng aan de kook.

Overnight oats’ is een makkelijk en heel fijn havermout ontbijtje.

Als alternatief kocht ik sojamelk of amandelmelk (ongezoet en biologisch). Havermout ontbijt bevat langzame koolhydraten, veel eiwitten en vezels. Als alternatief kun je kiezen voor sojamelk, amandelmelk of geitenmelk.

Ingrediënten voor één persoon: eetlepels havermout, glas sojamelk, banaan, handjevol (zomer) fruit, eetlepel hennepzaad (optioneel), eetlepel . Havermoutpap is ontzettend goed voor je en is zeker in combinatie met banaan, kaneel, chocola en sojamelk een echt superfoods ontbijt dat geweldig is voor je . Continue reading »

Wirbelstrombremse

By   April 26, 2017

Eine Wirbelstrombremse (auch Induktionsbremse) ist eine verschleißfreie Bremse, die die Wirbelströme von Magnetfeldern in bewegten Metallscheiben . Wirbelstrombremse \u20,rh:de.

Wirbelstrombremse – wanrh:wand. Funktionsweise der Wirbelstrombremse. Technik-Techniknews-Funktionsweise-der-Wirbelstrombremse-Beispielhaft-erklaert-am-Muli-T8-S-1067985.

Een andere afbeelding meldenMeld de aanstootgevende afbeelding. Eine Wirbelstrombremse wird unter anderem in einemEnergiezähler eingesetzt. Außerdem in vielen Messinstrumenten Anwendung, wobei man die . Kurze Demonstration der Funktionsweise einer Wirbelstrombremse am Beispiel eines fallenden. Anwendung der Lenzschen Regel: Das Magnetfeld zweier äußerer Magnete erzeugt in einer drehbar. Viele übersetzte Beispielsätze mit Wirbelstrombremse – Niederländisch-Deutsch Wörterbuch und Suchmaschine für Millionen von . Die linear wirkende Wirbelstrombremse, abgekürzt WB, ist eine verschleißfreie Bremseinrichtung, die an Laufdrehgestellen . German-English Dictionary: Translation for Wirbelstrombremse.

Continue reading »

Cacaopoeder gezond

By   April 25, 2017

Donkere chocolade is goed voor de aderen en bloedvaten, maar geldt dat ook voor cacaopoeder? Lees meer over de gezondheidsvoordelen . Op internet las ik dat rauwe cacao schadelijk kan zijn.

Er zijn sites die schrijven dat het ongezond is. Heeft chocolade enig voordeel voor je gezondheid? Enkele recente studies en onderzoeken tonen aan dat dit inderdaad . Sterker nog: een gezond en gevarieerd voedingspatroon blijft het belangrijkste.

Maar veel mensen vinden rauwe cacao behalve gezond ook . Cacao bevat namelijk vele honderden bioactieve stoffen, waarvan er een heleboel over heilzame en stimulerende . Cacao, wat is dat nu eigenlijk en hoe ontstaat cacaopoeder? Cacao is afkomstig uit de vruchten van cacaobomen. Maar gezond is anders en échte ” warme choco” smaakt in mijn beleving toch nét even anders.

Cacao en pure chocolade met veel flavonoïden zijn gelinkt aan het behouden van een gezond hart, inclusief een verhoging van de goede (!) vorm van . Is de cacaopoeder van van houten gezond? Aan de ene kant is rauwe cacao gezond goeie eigenschappen .

Continue reading »

Invloed alcohol op cholesterol

By   April 24, 2017

Alcohol en cholesterol zijn geen goede combinatie. Een glas alcohol kan je HDL cholesterol verhogen, maar elk glas blijft een risico voor je . Als je regelmatig kleine hoeveelheden alcohol gebruikt, daalt het risico op.

Alcohol heeft een ongunstig effect op vetstoffen en LDL-cholesterol in het bloed. Door matig alcohol drinken neemt het goede cholesterol (HDL) toe en neemt het slechte cholesterol (LDL) af. Je moet je wel aan de norm voor verantwoord . Je kunt ook een hoog cholesterol krijgen door factoren waar je zelf niets aan kunt doen.

Matig alcoholgebruik verhoogt de bloedwaarde voor het. Alcohol verlaagt licht het cholesterol in je bloed. Hierdoor wordt het dichtslibben van de bloedvaten door cholesterol een beetje tegengegaan.

Aan de ene kant verhoogt alcohol het HDL cholesterol van het bloed. Dit is een duidelijk negatieve invloed van alcohol. Overgewicht heeft een negatieve invloed op het cholesterolgehalte en andere risicofactoren.

Alcoholgebruik: Meer dan twee glazen alcohol per dag kan het . Continue reading »

Carezzo nutrition

By   April 21, 2017

Dat kan nu met eiwitverrijkte voeding van Carezzo. Publicatie verschenen in het Journal of Nutrition, Health Aging over de resultaten uit Cater with Care . Carezzo Nutrition BV is opgericht door Fred Bergmans (Carezzo BV) en Wim van Cuijk (Pure4You).

Beide ondernemers werken sinds 20intensief samen met . Gezien de vergrijzing zal eiwitondervoeding alleen maar toenemen. Carezzo richt zich met eiwitverrijkte voeding op deze niche markt. Veel informatie over Carezzo Nutrition BV, gevestigd in Uden en geregistreerd bij de KvK onder nummer 61259713.

Carezzo Nutrition ontwikkelt en vermarkt doelgroepvoeding in de zorgsector. Met andere woorden het leveren van verse reguliere voedingsmiddelen op basis . Carezzo Nutrition ontwikkelt met eiwit verrijkte voeding voor de zorg. Inschrijving MKB Innovatie Top 12015. Carezzo Nutrition was founded in 201 and its mission is to link four functions: developing recipes for target groups with specific needs, outsourcing .

Continue reading »

Trimzwemmen oefeningen

By   April 19, 2017

Cardio oefening: Zwemmen Zwemmen is een sport die soms ook als cardio oefening wordt uitgevoerd. Voordat je met je persoonlijke trainingsschema gaat zwemmen, bepaal je door. Wat ook hele goede oefeningen zijn, is met een plankje zwemmen.

Trimzwemmen is actief zwemmen onder begeleiding van een ervaren zweminstructeur. Door middel van gevarieerde oefeningen en onder professionele . Je leert met deze oefening om je slag lang te houden en niet een korte. Behalve loopbewegingen in het water kunnen allerlei specifieke oefeningen.

Bij het trimzwemmen bestaan de oefeningen voornamelijk uit verschillende . Trimzwemmen is, onder begeleiding van een zwemonderwijzer(es), een half uur oefeningen en zwemslagen uitvoeren met het doel de conditie . Eigenlijk geschikt voor alle leeftijden. Door diverse oefenvormen stijgt de conditie langzaam maar zeker.

Werken aan de conditie, spierversterkende oefeningen doen en veel banen zwemmen? Dan is trimzwemmen misschien iets voor jou. Trimzwemmen is voor mensen die van het ‘pure’ zwemmen houden.

Continue reading »

Kinderyoga oefeningen online

By   April 18, 2017

Yoga is een prima manier om je hoofd lekker leg te maken. MoodKids is hét meest complete online magazine voor de allerleukste ouders. Kinderyoga oefeningen en houdingen zijn bovenal gebaseerd op Hatha Yoga.

Tagsademhaling, kinderyoga oefeningen, meditatie, visualisatie. Leer Yoga Stap voor Stap vanaf de Basis in onze Online Beginnerscursus! Deze video geeft een impressie van COOLYOGA , yoga aan kinderen tussen en jaar in Deurne.

Kinderyoga heeft niets van doen met zweverigheid en in de lotushouding zitten,’.

Kinderen kunnen yoga-oefeningen doen als ze onrustig, niet . Explore paula prevoo’s board Yoga en meditatie voor kinderen on Pinterest, the. Sport en Spel; Yoga voor kinderen tips en (beginners) oefeningen voor een . Yoga voor kleuters en peuters is heel goed voor de ontwikkeling van hun zelf. Deze oefening helpt ruimte te geven als je kind boos is. Want ook zij komen met de oefeningen lekker tot rust.

Yoga voor jonge kinderen is vooral speels, maar werkt ook met mentale oefeningen: . Ademhaling in de buik: brengt ontspanning en rust. Deze oefening kan liggen zittend en staand uitgevoerd worden. Continue reading »

Gezonde leefstijl kind

By   April 14, 2017

Preparing fresh vegetable salad Een gezond en gelukkig leven, we wensen het iedereen . Kinderen hebben veel profijt van een gezonde leefstijl: ze hebben minder kans op overgewicht ze zijn minder vaak ziek ze kunnen zich beter concentreren op . Met het project ‘Jeugd op Gezond Gewicht’ worden kinderen begeleid naar een gezonde leefstijl.

Kinderen krijgen extra beweeglessen op school en extra les . Ouders zijn de belangrijkste coaches voor kinderen om ze een gezonde leefstijl aan te leren. Experts geven tips voor een goede basis. Gezond eten en voldoende bewegen zijn onmisbare onderdelen van een .

Jongeren zijn eerder geneigd tot gezond eten en genoeg bewegen als ouders en school dat gezamenlijk stimuleren. Hoe eerder je begint om je kind(eren) een gezonde leefstijl aan te leren, hoe beter het is. Een ongezonde leefstijl afleren op latere leeftijd is namelijk erg lastig. Kinderen zijn vaak een bron van grote vreugde.

Als ze voorspoedig opgroeien, gelukkig zijn en de meeste dingen gaan zoals we ons dat bij hun geboorte . Helaas zijn de initiatieven en de ‘eet- en beweegprogramma’s’ op landelijk niveau nog niet in staat om het eet- en beweeggedrag van kinderen te veranderen. Continue reading »

Fitbit wearable

By   April 14, 2017

Find your fit with Fitbit’s family of fitness products that help you stay motivated and improve your health by. Fitbit Blaze is the best wearable yet from Fitbit. This everyday sports wearable blends fitness and sports features with .

Now a household name in the world of fitness trackers, Fitbit is starting to. Blaze pales in comparison to specialist fitness wearables – and . Whether your male, female, lazy or active, there’s a Fitbit to suit you. The Fitbit Surge is the company’s first true sports tracking wearable aimed at those who love running, cycling and working out.

Fitbit brengt dit jaar waarschijnlijk ook nog een aantal nieuwe wearables uit, al heeft het bedrijf nog geen details bekendgemaakt. Vergelijk alle populaire Fitbit wearables in onderstaand overzicht. Zo vind je snel de beste Fitbit wearable, de goedkoopste Fitbit wearable of de meest . GoPro, maker of the Hero line of action cameras and Karma drone, is trading at an all-time low. So is watch and fitness tracker maker Fitbit. Big names like Fitbit and Garmin released a handful of totally new . Continue reading »