Monthly Archives: March 2017

Studio de schop climax

By   March 31, 2017

Ik heb al jaren studio de schop climax speakers. Ik heb zelfs het filter door Tony Gee laten upgraden. Maar nu heb ik op mijn studiekamer twee .

Prachtige Studio De Schop tweeweg luidsprekers! Studio de Schop Climaxberichtsept 2015Studio De ScHop Climax – Audiofreaks, Audio. Driadeberichtenmei 2007Meer resultaten van forum. Ik heb van mijn vader een mooi paar Studio De Schop luidsprekers gekregen, waarvan er bij luidspreker de midtone luidspreker kapot is, .

Welke (betaalbare) Monitor speakers ? In het besluit voor een set Studio Monitors is er enige tijd overheen. Wij hebben bij ons een paar ‘Studio de Schop, Climax’ staan achter een . Gave set monitors van nederlandse speakerbouwer koos nieuwenhuis. Goed gebouwde kasten met vifa drivers en degelijke . Te koop: studio de schop climax monitors (zwart) kwaliteitsluidsprekers gebouwd door studio de schop met goede recensies de luidsprekers zijn in een goede . Continue reading »

Kcal verbruik

By   March 30, 2017

Online calculator die berekent hoeveel calorieen je verbrandt met huishouden, sporten, spelen, wandelen etc. Het lopen van een marathon kost tussen de 25en 30kcal. Het verbruik is ongeveer gelijk aan: kcal per km per kg. Wist jij dat zelfs tijdens het slapen calorieën verbranden?

Veel zijn het er niet, maar ook bij activiteiten waarbij weinig tot geen lichaamsbeweging aan te pas . Zelfs als je slaapt of tv kijkt, ben je calorieën aan het verbranden. Je lichaam heeft namelijk continu energie nodig om te functioneren.

Lichte aerobics, 15 20 25 30 35 40 45 504. Je spijsvertering, temperatuurregeling van het lichaam en andere stofwisselingsprocessen verbruiken ook de nodige calorieën. De energie die iemand verbruikt word bepaald door de PAL-waarde (Physical Activity Level) en basaalstofwisseling.

Bereken en u ziet direct hoeveel calorieën (kcal) u hebt verbrand.

Met onze tool reken je snel uit hoeveel calorieën je kan verbranden met de verschillende sporten. Er wordt naar de intensiteit gekeken, maar wat natuurlijk ook . Ook met werken verbruik je best veel energie, zeker omdat veel mensen uur per dag. Continue reading »

Vocht vasthouden en hoofdpijn

By   March 29, 2017

Sinds ongeveer een week heb ik vocht in mijn voeten en benen, en sinds een paar dagen soms lichte hoofdpijn, wat kan ik hieraan doen? Dit zou kunnen duiden op het vasthouden van vocht. Klachten van vermoeidhei misselijkhei diarree, hoofdpijn, duizelighei obstipatie, blozen of .

Als je veel vocht vasthoudt, is het extra belangrijk om voldoende water te. Hoofdpijn wordt uitsluitend minder dankzij water als deze wordt . Nefropathie kan zorgen voor klachten als (extreme) moehei vocht vasthouden, hoofdpijn, gebrek aan eetlust, jeuk, een bleke huid en . Als u tijdens de zwangerschap vocht vasthoudt en andere klachten heeft, zoals bijvoorbeeld hoofdpijn of misselijkhei doet u er dus .

Hoofdpijn tijdens de zwangerschap kan een signaal zijn dat er iets mis is. Een tekort aan vocht kan diverse oorzaken hebben. Je drinkt in ieder geval te weinig water als je uitdrogingsverschijnselen hebt . Hoofdpijn: Omdat de bloedtoevoer naar de. Heb de laatste tijd veel hoofdpijn, vooral me linker arm en been doen zeer. Als je een putje in je been ziet, is er sprake van vocht vasthouden.

Continue reading »

Kaas met weinig vet

By   March 28, 2017

Bij voorkeur gaat het om 20+ en 30+ kaas, waar minder calorieën en verzadigd vet in zitten. Het verzadigd vet in kaas vergroot namelijk de . Kaas levert belangrijke voedingsstoffen, maar het bevat ook veel verzadigd vet.

Magere kaas (10+, 20+ en 30+), bevat minder vet en meer calcium dan de vettere varianten. Kaas is zuivelproduct en bevat veel zout en verzadigde vetten. Je mag dus niet echt zeggen dat het gezond is, maar je kan er wel een gezondere keuze in . Kaas staat dan misschien bekend als een vetrijk product, maar het bevat ook.

Zeker de volvette varianten zijn vet en daarom calorierijk. Daarnaast is een groot deel van die vetten verzadigd waardoor . De volvette kazen bevatten namelijk ook veel verzadigd vet. Aan het ‘+ getal’ op de verpakking kun je zien hoeveel vet de kaas bevat. Kaassoorten als de Goudse en Edammer kaas blijven favoriet, maar welke kaassoorten. Nederland eet het liefst een broodje kaas bij het ontbijt en de lunch.

Een 30+ kaas bestaat dus niet voor procent uit vet. Ik hoop het niet want dat is veel en VEEL te weinig verzadigd vet. Continue reading »

Notenmelkzak

By   March 27, 2017

Met de notenmelkzak van Bionootje maak je de lekkerste suikervrije notenmelk in een handomdraai. Met onze notenmelkzak kan iedereen met gemak de allerlekkerste amandelmelk of notenmelk maken. Verder is het uitermate geschikt om kiemgroente.

Je kunt ze alleen online bestellen in het buitenland en dan heb je helaas altijd een creditcard nodig. Notenmelkzak, ook wel neteldoek, kaasdoek of notenmelkdoek genoemd. Met deze zeefzak kun je zelf thuis notenmelk en sappen maken of zaden kiemen. De notenmelk zeefzak is gemaakt van nylon en is gemakkelijk schoon te .

Ik maak mijn amandelmelk altijd met een krachtige blender en een notenmelkzak, totdat ik me laatst bedacht dat er nog een andere manier is. Met het trekkoord kan je de pulp goed scheiden van . Haal de kokosmelk door een zeef, theedoek of notenmelkzak. Ik koos ervoor om de kokos er niet uit te zeven, zodat de melk toch een wat . Een notenmelkzak is oorspronkelijk bedoeld om in een handomdraai amandelmelk of een andere notenmelk te maken.

BIONOOTJE Wil je zelf amandelmelk maken? Continue reading »

Vierlinden goes

By   March 24, 2017

Restaurant De Vier Linden heet u graag welkom voor uw lunch, diner, borrel en meer. Reserveer direct een tafel, lees recensies van gasten, bekijk de beoordeling, adresgegevens, routebeschrijving, openingstijden van de .

Eeterij Vierlinden, Goes: Bekijk onpartijdige beoordelingen van Eeterij Vierlinden, gewaardeerd als van bij TripAdvisor en als nr. Eeterij-spelerij Vierlinden in Goes leent zich ook goed voor een familiedag, kinderfeestje (vanaf € p.p.) en schoolreisje. Deze activiteit is geschikt voor het . Locatie: Goes Eeterij-spelerij Vierlinden, gelegen in Recreatiepark de Hollandsche Hoeve.

Een gezellig familierestaurant met mooie . Eeterij-spelerij Vierlinden voor al uw feesten.

Bij restaurant De Vierlinden in Goes eten? Bekijk recensies, openingstijden, foto’s, prijzen, adres, telefoonnummer en meer. You are here:TipsActivities in ZealandVierlinden Goes . U bevindt zich hier:TipsAttracties in de omgevingVierlinden Goes.

Klik hier voor de Evenementen in Wemeldinge . Continue reading »

Hoeveelheid zout per dag

By   March 24, 2017

Per dag is het maximum voor een volwassene gram, maar voor iedereen is het gezond om. Maximale hoeveelheid zout per dag per leeftijdscategorie: . Voor volwassenen geldt het advies om niet meer dan gram natrium ofwel gram zout per dag binnen te krijgen.

Voor kinderen is dat minder (zie tabel). Meer dan van de bevolking consumeert echter meer zout dan de aanbevolen maximumrichtlijn van gram per dag. Op deze pagina staan een aantal tips om de hoeveelheid zout te verminderen. Door kruiden te gebruiken verminder je al snel je .

Je hebt dus een minimale hoeveelheid zout per dag nodig. Door dagelijks een te grote hoeveelheid zout te nuttigen, kun je een hoge . Gemiddeld tot gram per dag, terwijl gram voldoende is. Hoeveel sneden brood gebruikt u op een dag?

Wist u dat ruim van de Nederlanders elke dag te veel zout binnenkrijgt? Mannen eten gemiddeld gram zout per dag en vrouwen 5 . Als iedereen in Nederland gram zout per dag minder eet, scheelt. Natriumchloride De wetenschappelijke naam voor zout is natriumchloride.

De meeste mensen eten veel meer zout dan de aanbevolen 6g per dag. Continue reading »

Cholesterol eieren

By   March 24, 2017

Het idee dat veel eieren eten slecht is voor je cholesterolgehalte, is niet helemaal waar. Zolang je niet meer dan 3mg cholesterol per dag . Eieren kunnen je cholesterolgehalte verhogen.

Ze zijn namelijk rijk aan cholesterol en er zit verzadigd vet in. Cholesterol kan beïnvloed worden met behulp van eieren, maar om hoeveel eieren gaat het? En wat zit er in eieren wat cholesterol verlagend . Het cholesterol in ei verhoogt het (goede) HDL-cholesterol en maakt het korte (slechte) LDL-cholesterol door een transformatie naar lang LDL-cholesterol .

Lange tijd werd aangeraden om niet te veel eieren te eten omdat een ei relatief veel cholesterol bevat en het cholesterolgehalte in het bloed . Er is veel onduidelijk of je nu wel of niet eieren mag eten bij een hoog cholesterol. Onze orthomoleculair therapeut legt uit waarom je wel een ei mag eten. Misschien leuk om te weten wat er zo gezond is aan een eitje? De reden hiervoor is dat als je voeding eet met een hoog cholesterol, zoals eieren, je lichaam de eigen productie van cholesterol verlaagt om . In dit artikel lees je hoeveel eieren je veilig kunt eten. Continue reading »

Health coach

By   March 24, 2017

Your Health Coach in Amsterdam coacht mensen naar een optimaal gezonde, goed vol te houden lifestyle. Het voedings- en bewegingspatroon wordt . Een overzicht van de recepten die Your Health Coach publiceert.

Recepten voor een gezond ontbijt, lunch, diner en gezonde tussendoortjes. Your Health Coach is A-licentiehouder en aangesloten bij beroepsvereniging VBAG. Consulten vallen onder: Natuurgeneeskundige therapieën en worden . In 20richtte Tessa Your Health Coach op, waar zij naast het coachen van cliënten ook trainingen en gezondheidsprogramma’s ontwikkelt waarbij een goede .

HealthCoach Janneke Koeman – De kwaliteit van een consult bij de diëtiste, maar dan vanuit huis. Healthcoach heeft als doel mensen te stimuleren af te vallen . Op zoek naar een Personal Trainer in Rijswijk, Delft of Den Haag? Meedoen aan bootcamp training in Rijswijk? Voor vrouwen die snel en verantwoord willen afslanken en gezondheidsklachten verminderen zonder pillen, shakes, maaltijdvervangers of injecties!

Your Health Coach – Tessa van der Steen, Amsterdam, Netherlands. Continue reading »

Calorieën berekenen per dag

By   March 24, 2017

Bereken je BMI, caloriebehoefte, en hoeveel calorieen je verbrandt bij het doen van. Berekenen wat je BMI is en hoeveel calorieën je iedere dag nodig hebt. De dagelijkse energiebehoefte kan berekend worden aan de hand van de volgende formule.

Hoeveel calorieën mag je eten op een dag? Caloriebehoefte om een pond per week af te vallen. Klik hier om te berekenen wat dan je caloriebehoefte is.

Mineralen informatie Calorieen teller met de Calorieteller calorieenteller.

Bereken uw ideale gewicht en uw energiebehoefte. Benieuwd hoeveel calorieën jij per dag mag eten? Met deze calculator reken je het snel en gemakkelijk uit. De totale verbranding van calorieën per dag bestaat uit de ruststofwisseling plus de energie die nodig is voor al je bezigheden. De Caloriechecker maakt tegenwoordig deel uit van Mijn Voedingscentrum.

Benieuwd of je eetpatroon en gewicht gezond zijn? Jouw caloriebehoefte berekenen doe je eenvoudig in stappen met. Gemiddeld heeft een man 28calorieën per dag nodig tegenover . Spring naar Hoeveel calorieën per dag berekenen?

Continue reading »