Monthly Archives: February 2016

Orthomoleculair voedingsdeskundige opleiding

By   February 29, 2016

De basis voor deze opleiding is de orthomoleculaire voedingsleer. Op basis van de nieuwe inzichten en ervaringen in de dagelijkse praktijk wordt de cursus . De vraag wat gezonde voeding is, houdt steeds meer mensen bezig. Toch is niet iedereen het erover eens wat gezond is. Moeten we minder vet eten, of juist . Volg de cursus Orthomoleculaire voeding en leer op verantwoorde wijze orthomoleculaire voedingsadviezen geven.

Wil je ook aan de slag als gediplomeerd Orthomoleculair therapeut?

Ontdek wat deze opleiding u te bieden heeft! Deze cursus brengt u de beginselen van de orthomoleculaire voedingsleer bij: de betekenis van voeding en voedingssupplementen voor de algehele . Orthomoleculaire opleidingen en informatieverstrekking Ortho Linea aangaande orthomoleculaire geneeskunde, voeding en nutrigenomics. Opleiding Orthomoleculaire geneeskunde en voedingsleer. Nieuwe data start september 20Zoetermeer beken aanmelden mogelijk! Sinds de oprichting van de Maatschappij ter Bevordering van de Orthomoleculaire Geneeskunde (MBOG) in 19is van meet af aan gestreefd naar hoge . Ortho Linea; opleiding Orthomoleculaire Geneeskunde.

Continue reading »

Nieren waar

By   February 29, 2016

De ligging van de nieren in het lichaam is niet zo heel moeilijk te bepalen. Je kan voelen waar je nieren zitten, door je linker- of rechterzij te . Nierpijn of pijn aan de nieren kan in de rug worden gevoeld. Wat is nierpijn en waar kan nierpijn op duiden? Rugpijn door je nieren is echter wel goed te onderscheiden van gewone lage rugpijn.

Waar zitten de nieren in het lichaam? De nieren zijn boonvormige organen (ongeveer cm x cm x cm) bij de rugspieren in de bovenste .

Je nieren verzorgen is een essentieel onderdeel van de dag. Dit zijn effecten waar mensen met nierproblemen last van hebben, dus wuif het niet weg als dit . Dat komt doordat onze twee nieren een enorme reservecapaciteit hebben. Waar moet je op letten als je nieren niet goed meer werken? De nieren zijn gelokaliseerd aan de rugzijde boven de taillelijn. Wat is nierpijn of pijn aan de nieren en waar kan nierpijn op duiden?

De functies van de nieren zijn: afvalstoffen uit het bloed verwijderen, vocht- en zoutbalans regelen,. De nieren hebben verschillende functies. Voel maar eens in je linker- of rechterzij, dan kun je zelf voelen waar je nieren zitten.

Continue reading »

Hoeveel stevia voor 100 gram suiker

By   February 29, 2016

Dus bij deze nogmaals de verhoudingen suiker – stevia. De verhouding van bijvoorbeeld honing of agave t. Of dat nou palmsuiker, kokosbloesemsuiker, Stevia of bijvoorbeeld ahornsiroop.

Voor het gemak zet ik er even bij hoeveel eetlepels (el) en theelepels (tl) de. Voorbeeld: 1gram suiker (oftewel el) staat dus gelijk aan el ahornsiroop. Het lijkt alsof de voedingsindustrie door heeft dat de zoetstof stevia. Voor een vergelijkbaar effect van 1gram suiker kun je ongeveer de .

Suikervervangers zijn op dit moment erg actueel, en we gebruiken het dan ook massaal. De druppels van GreenSweet zijn gemaakt met 1 loepzuivere . Bijvoorbeeld in een recept met 1gram suiker. Hoeveel steviapoeder moet ik dan gebruiken?

De suiker heb ik vervangen door stevia – het internet vertelde me dat 1gr suiker gelijk is aan gr steviapoeder. Suiker door stevia vervangen is een goed idee, want Stevia heeft een glycemische index (GI) van bevat calorieën en gram koolhydraten. Dus het etiket goed lezen, hoeveel van welke stof koop je eigenlijk?

Heb je nog vragen over caloriearm en gezond leven? Ons team van specialisten formuleerde voor jou antwoorden op de meest . Continue reading »

Max calorieën per dag

By   February 29, 2016

Probeer als je afvalt uit te gaan van 1. Benieuwd hoeveel calorieën jij per dag mag eten? Als ik sport is dit x in de sportschool met krachttraining en cardio tot max 3cal.

Hier kun je uitrekenen hoe lang je er over doet om je streefgewicht te bereiken, en hoeveel calorieën je per dag kunt eten om dat te behalen. Veel deskundigen raden zo’n halve kilo per week aan als een gezond en vol te houden tempo. Hoeveel calorieën per dag jij nodigt hebt, verschilt per persoon. Nu lees is over het aantal gram koolhydraten wat ik maximaal zou moeten .

Hoeveel calorieën per dag je nodig hebt hangt van diverse factoren zoals lengte, gewicht, je activiteit en doelstelling af. Hoeveel calorieen per dag moet je minderen om af te afvallen? Bij sommige diëten mag je maximaal 5calorieën innemen.

In dit artikel lees je hoeveel calorieën je per dag nodig hebt. Als je wilt afvallen is het aantal calorieën slechts een deel van het verhaal. Ontdek hoeveel calorieën je feitelijk dagelijks moet binnenkrijgen voor. Vrouwen zouden gemiddeld minuten per dag nadenken over hun . Hoeveel calorieën mag je eten op een dag?

Continue reading »

Rode kool kcal

By   February 29, 2016

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van rode kool, vers. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines . Bekijk de calorieën van Rode kool (Hak) per 1gr.

Overige calorie waarden Verzadigd vet: g,Suikers: g,Voedingsvezels: g,Vitamine C: 3mg,. Bekijk de calorieën van Rodekool met appel (Albert heijn) per 1gr. Makkelijk te verwerken in gerechten Rodekool met . Bekijk de calorieën van Rode kool, diepvries (Groko) per 1gr.

De hoeveelheid energie van Rode kool, diepvries (Groko) is. Bekijk de calorieën van Biologische Rode Kool met Appel, diepvries (Albert Heijn) per 1gr. Rode Kool is een heerlijke groente en wordt bij HAK volgens een speciaal recept. HAK Rode Kool is verkrijgbaar in potformaten:.

Voedingswaarde rode kool gekookt per lepel (gram). Rode kool gekookt bevat kcal, gram koolhydraten, gram vetten en gram eiwitten. In het overzicht is naast het aantal kcal ook te zien hoeveel energie, eiwitten, koolhydraten, . In het overzicht is naast het aantal kcal ook te zien hoeveel energie, eiwitten, koolhydraten, vetten, natrium en . Continue reading »

Zuurkool zonder zout

By   February 29, 2016

Zoutloze zuurkool – Natriumarm recept voor mensen die minder zout willen of moeten eten. Zuurkool is gesneden witte kool die door de inwerking van diverse melkzuurbacteriën geconserveerd is. Zuurkool is gesneden witte kool, die door inwerking van diverse.

Je kunt het op twee manieren doen: met zout, en zonder zout. De winter komt eraan, het wordt stamppottentijd. Ook voor mensen met een zoutarm dieet.

Anders, Bijgerecht, personen, Hollands.

Het is mogelijk om zuurkool zonder zout te maken, de bereidingswijze is in zoverre anders dan bij het basisrecept, dat hierbij geen zout gebruikt word om het . Door de warme maaltijd zonder zout te be- reiden en zo. Tip: van bijvoorbeeld stoofvlees krijgt u lekkere jus. Levensmiddelentechnologen maakten een zoutarme zuurkool die net zo.

Zonder compensatie bleek de zuurkool beduidend minder lekker.

Minder vet, minder suiker en nagenoeg geen zout. Ook bij het koken is verder al veel met weinig of zonder zout te krijgen. Continue reading »

Zwemmen deventer de scheg

By   February 29, 2016

Zwemmen wordt een spetterende beleving in zwemparadijs Blue Lagoon in Deventer. Een zwemparadijs vol waanzinnige attracties voor groot en klein! Zwemmen, schaatsen en veel meer winterplezier onder dak!

Sport- en Belevingscentrum De Scheg in Deventer met een overdekte kunstijsbaan inclusief . Bekijk hier de tarieven voor alle activiteiten binnen De Scheg. Vind hier de tarieven voor het banenzwemmen in De Scheg en het Borgelerbad. Banenzwemmen is een ideale manier om aan de conditie te werken.

Het is gezond voor het lichaam en werkt erg ontspannend. Kom schaatsen bij kunstijsbaan De Scheg in Deventer voor een dagje uit met familie of vrienden. Dé overdekte kunstijsbaan van Overijssel! Zwembad-De-Scheg-–-Beleef-het-zwembad!

In het wedstrijdbad is voldoende ruimte om lekker te zwemmen, banen te trekken of te spelen. Deze video geeft u een goede introductie over Sportbedrijf Deventer met haar accommodatie De.

Top zwembaden

By   February 26, 2016

Altijd met de Laagste Prijs Garantie bij Top-zwembadshop. Wij controleren dagelijk de prijzen van andere zwembadaanbieders, om te zorgen dat u bij ons . Top Subtropische Zwembaden Nederland .

Waterpret, razendsnelle glijbanen en optimaal ontspannen in de sauna of het bubbelbad? Hierbij de leukste zwembaden van Nederland voor u op rij! Sommige campings hebben een waar zwemparadijs.

Het liefst in een zo leuk mogelijk zwembad met ultrasonische glijbanen.

Edit: ik vul dit artikel regelmatig aan wanneer ik nieuwe zwembaden getest heb! Was naar mijn mening toch een zwembad wat in de top hoort. Bestel uw extra voordelig Intex zwembad bij Heuts.

TOP zwembaden aanbieding is voor elk wat wils. The biggest rideschannel from ! Bezoek dan één van de tien allermooiste zwembaden in Brabant voor een dagje waterplezier! Wat is er heerlijker dan een dagje met de kinderen naar het zwembad!

Tijdens een bezoek aan Duitsland kunt bij deze leukste zwembaden terecht. Het zwembad van vakantiepark Het Meerdal in America staat in de top van een lijst met beste zwembaden. Continue reading »

Arkocaps rode gist rijst capsules

By   February 26, 2016

Arkocaps Rode Gist Rijst is een prima alternatief dat helpt om het cholesterolgehalte te verlagen. Dankzij de plantensterolen die zich in de Rode Gist Rijst . BIJZONDERHEDEN: Arkocaps Maretak capsules zijn van plantaardige oorsprong en.

BIJZONDERHEDEN: Arkocaps Rode Gist Rijst capsules zijn van . Arkopharma Rode Gist Rijst Arkocaps capsules. Golden Naturals Rode Gist Rijst Q50mg 1capsules. Arkocaps Rode Gist Rijst 1capsules (Arkopharma).

Normale prijs € 2Speciale prijs € 179. In vele studies is aangetoond dat rode rijst gist het totaal cholesterol, het ldl-C en. Algemeen Akrocaps Rode Gist Rijst bevat monacoline K. Het omhulsel van de Arkocaps Rode Gist Rijst capsules is van plantaardige oorsprong. Bestel capsules Arkopharma Rode Gist Rijst Arkocaps voor 90. Gefermenteerde rijst in een capsule zou weleens hetzelfde effect.

Monascus purpureus worden de rijstkorrels donkerrood. De werkzame stof Monacolin K in de Lucovitaal Rode Gist Rijst Capsules draagt bij aan het behoud van een normale cholesterolspiegel.

Continue reading »

Kwark koolhydraatarm

By   February 26, 2016

Kwark is ideaal om mee te ontbijten en ook nog eens gezond en koolhydraatarm ook. Het is een mager ontbijt waarbij je een verzadigd gevoel . Ontdek hier hoe een koolhydraatarm ontbijt vet verbrandt en je.

Ik eet s’morgens magere kwark met banaan en een klein beetje honing. Pas toe wat je in dit artikel leest over het koolhydraatarm dieet en je zal moeiteloos tot wel kilo per week aan overtollig lichaamsvet verbranden. Koolhydraatarm Dieet PlanRecepten voor een koolhydraatarm ontbijt – Dieetkompas helpt je.

Straks leggen we je uit waarom je brood niet ziet staan in de.

Recepten van koolhydraatarm ontbijt kwark. Met het koolhydraatarm eiwitrijk dieet kun je of kilo kwijtraken in een. Magere bak kwark + appel + ongezouten pinda’s + 1 . Een koolhydraatarm ontbijt vinden is voor velen lastig. Gevulde groene koolrolletjes Koolhydraatarm Recept, geserveerd op bord met bolletje bloemkoolrijst.

Op zich is het al een feest om savooie . Wil je koolhydraatarm gaan eten om af te vallen? Bij een slank dieet echter kun je ze het beste puur eten of gemengd met een bakje kwark. Mijn advies: Denk je dat ineens overstappen naar koolhydraatarm eten een te grote stap voor je is, start dan eerst door een aantal kleine wijzigingen aan te . Continue reading »